18 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как защититься от влияния электромагнитных волн

5 советов, чтобы защитить себя от электромагнитных волн

Как защитить себя от электромагнитных волн, которые так неблаготворно влияют на состояние здоровья, вызывая бессонницу, головные боли и раздражительность. Как обезопасить свою квартиру от электромагнитного излучения?

Микроволновая печь, электрические приборы, телевидение и радио: кухня и гостиная может стать рассадником электросмога. Длительное воздействие низких частот электромагнитных полей, излучаемых электрооборудованием, работающем при 50 Герц / Гц, оказывает негативное влияние на человека вызывая бессонницу, раздражительность и головную боль. Старайтесь избегать или уменьшать использование электрических приборов. Телевизор в спальне это плохая привычка. Радиочасы можно заменить на обычные. А радионяня должна находиться минимум 50 см от головы вашего ребенка.

Как можно защититься от негативного влияния электромагнитного излучения своего телефона? Международное агентство по изучению рака (МАИР) после многочисленных исследований сделало заключение, что сотовые телефоны действительно наносят вред здоровью человека, и при их использовании стоит использовать некоторые меры предосторожности. Власть мобильного телефона в последние несколько лет сильно выросла: мы склонны использовать его даже тогда, когда нам он не нужен вообще. Наблюдается настоящая зависимость от сотовых. Если мы ни с кем не разговариваем, то играем в игры, смотрим на нем фильмы или читаем книги и посещаем интернет. Попробуйте выключать его, когда в нем нет необходимости и наслаждаться миром, пейзажем, общаться чаще при личных встречах с друзьями. Предпочтительнее всего использовать гарнитуру во время использования сотового телефона и не вешайте его на шею и старайтесь не держать его в карманах одежды.

Наша планета, на самом деле, огромное магнитное поле, тем не менее, электромагнитные волны, возникающие от электрических устройств, могут быть вредными для здоровья и должны быть ограничены в наибольшей мере. Знаете ли вы, что некоторым минералам и камням, таким, как графит кварц, малахит, аметист и турмалин под силу защищать от радиации и очищать окружающую среду? Камни – древний материал. Их существование переплетается с рождением Земли, они являются увлекательными предметами с оттенком таинственности. Согласно фэн-шуй, камни благотворно влияют на жителей дома. Самым оптимальным местом для кристаллов станет вблизи кровати и компьютера.

Существует беспроводная интеллектуальная система электроснабжения (RF Control), когда одной кнопкой выключается все необходимое электричество в квартире или доме. Перед тем, как идти спать простым нажатием, можно отключить лампы, телевизор, компьютер и включить их обратно на следующий день. Это позволит вас сэкономить электричество и избавит от ненужных электромагнитных волн. Выключайте радиотелефон в ночное время, не держите его рядом с вами, тем более под подушкой. Не держите его на телевизоре, так как, по мнению ряда исследований, происходит генерация волн, которые могут повлиять на баланс человеческого тела. Поместите модем подальше от спальни и отключайте, когда он не требуется.

Знайте Cereus repandus? Это разнообразие кактусов, произрастающих в Южной Америке. В настоящее время точно не установлена точная взаимосвязь между этими растениями и электромагнитными волнами, однако, несколько исследований в этой области показали, что кактусы эффективны в противодействии электромагнитного излучения. Исследования показали благотворное влияние при головной боли для тех, кто проводит долгие часы перед экраном. По данным американского исследования также антуриум, кротоновое дерево, папоротник, фикус Бенджамина, филодендрон способны помочь очистить окружающую среду. Такие растения полезны не только для здоровья, но и поднимут вам настроение!

Как защитить свой дом от влияния электромагнитного излучения

• По возможности сократите количество электроприборов в собственном доме. Или хотя бы не включайте их все одновременно. А ведь у нас зачастую как бывает: отработаем целый день в офисе на компьютере, приходим домой и тут же включаем свой, параллельно щелкая кнопками телевизионного пульта и беседуя по мобильному телефону. А на кухне в микроволновке разогревается ужин и кипит электрический чайник. Какое здоровье надо иметь, чтобы изо дня в день выдерживать такой «электрический прессинг»?

• Устраивайте себе хотя бы один раз в неделю «разгрузочный день» без электронных благ цивилизации. Вот тогда вы почувствуете себя по-настоящему отдохнувшим. Не сидите у телевизора подолгу. Врачи считают, что максимальное время просмотра у телевизора без ущерба для здоровья — 3 часа в сутки.

• Следите за программой передач и включайте телевизор, когда вам интересно. Привычка видеть круглосуточно перед собой мерцающий «голубой экран» до добра не доведет. Кроме ущерба, который наносит организму электромагнитное излучение, это опасно еще и для зрения, а также это прямая дорога к психозу и маразму, когда человек уже не в состоянии свободно мыслить и жить без телевизионных героев.

• Поставьте по краям экрана телевизора колючие южноамериканские кактусы. Зарубежные ученые считают, что эти растения способны нейтрализовать ту небольшую дозу радиации, что излучает ТВ. Люди, проделывавшие этот опыт, утверждают, что поверхность кактуса, повернутая к экрану, желтеет.

• Проверьте, правильно ли сделано у вас заземление, иначе электромагнитные поля, исходящие от компьютера и телевизора, возрастают в несколько раз.
• Уберите телевизор и компьютер из спальни. Поскольку их экраны продолжают излучать электростатическое электричество еще много времени после выключения приборов, у человека не остается даже восьми часов в сутки, чтобы отдохнуть от ЭМП.

• Не загружайте свое сознание абсолютно ненужными компьютерными играми. Чуть перефразируя М. Цветаеву, можно сказать, что это бессмысленная трата сил на бессмысленную трату времени и здоровья.

• Покупайте каждый новый электроприбор только тогда, когда обойтись без него трудно. Например, «радио-няня» — устройство, конечно, удобное, но имеет столько отрицательных характеристик, что его без нужды в детскую помещать бы и не требовалось.

• Убедитесь, когда приобретаете компьютер или телевизор, что они подлинные, т. е. изготовлены в надежной фирме, а не контрафактные. Фирменное оборудование оснащено встроенной защитой от электромагнитных излучений. Поддельное такой защиты не имеет, и потому поле вокруг него значительно сильнее.

• Следите за расположением и исправностью электроприборов на кухне. Здесь их, как правило, великое множество, и хозяйки буквально «плавают» из одного электромагнитного поля в другое. Но самыми «излучающими» специалисты считают холодильники нового поколения «без инея» и СВЧ-печи. Рекомендуется:
— ставить микроволновку так, чтобы при ее включении человек не находился рядом с ней. Самое минимальное расстояние, которое должно быть между ними — 0,5 метра, а лучше еще дальше;
— контролировать чистоту и исправность дверцы. При неплотном ее прилегании человек получает больший поток излучений; Упомнить, что самое напряженное поле у СВЧ- печи в правом нижнем углу дверцы;

• размещать холодильник в самом дальнем углу кухни, чтобы он не соприкасался с обеденным столом, стульями, диваном, табуретками. Безопасным считается расстояние 1,5 метра.

• Не держите круглосуточно вставленные в розетки шнуры питания. Это чрезвычайно распространенная и вредная привычка. Держать «в полной боевой готовности» электрический чайник, телевизор, бра, компьютер, принтер — значит облучать себя электромагнитными полями уже не от приборов, а от проводов. Причем уровень такого облучения нельзя назвать безобидным. Например, провод от настольной лампы, не включенной, но со шнуром питания в розетке, излучает магнитное поле 0,7 микротеслы, а это в три раза больше допустимых норм. (По международным стандартам, риск для здоровья наступает при значениях, превышающих 0,2-0,3 микротеслы.)
Внимание! Специалисты утверждают, что работающий и не работающий, но включенный в розетку электроприборы дают практически одинаковое излучение.

• Проверьте, правильно ли расположены в вашем доме электрические розетки. Они должны быть в «рабочей» зоне комнаты, а не рядом с диваном, кроватью, креслами, т. е. подальше от мест, где вы обычно отдыхаете. Кроме того, их нельзя размещать на уровне головы. Это как минимум может стать причиной сильных головных болей. К сожалению, руководителей предприятий редко заботят подобные «мелочи», и в офисах розетки ставят куда попало. Если у вас на службе дело обстоит именно так, то попросите шефа провести маленькую реконструкцию.

• Будьте осторожны с мобильными телефонами:
— не ведите бесконечные переговоры только по мобильному телефону. Врачи рекомендуют не более 3-4 минут непрерывного разговора;
— не носите мобильный телефон на теле, даже через одежду он посылает свои вредные импульсы. Не надевайте мобильный телефон как кулон на шею. Это нарушает сердечные ритмы и может закончиться тахикардией. Из тех же соображений не стоит помещать его в левый нагрудный карман. Мужчины, если они дорожат своей потенцией, не должны носить мобильник в брючных карманах. Вообще самое место этому средству связи — сумка или портфель, в крайнем случае карманы верхней одежды: пальто, плаща и т. п.;
— не держите мобильный телефон рядом с кроватью;
— обращайтесь осторожнее с зарядными устройствами. Часто они являются источником высокого уровня электромагнитного поля, поэтому старайтесь не заряжать телефон рядом с местом постоянного пребывания и после зарядки сразу выключайте. Наиболее интенсивные поля возникают в момент «ловли сигнала», поэтому, когда вы звоните кому-то и связь еще не установлена, телефон лучше не держать около головы. Аналогичные по интенсивности поля создаются и при приеме-передаче CMC;
— не допускайте, чтобы сотовым телефоном пользовались дети;
— при покупке выбирайте телефон с меньшей максимальной мощностью излучений;
— в автомобиле пользуйтесь системой громкоговорящей связи «hands-free» с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши.

• Старайтесь как можно чаще бывать на природе, «убегайте» из города при каждом удобном случае. Лес, вода, свежий воздух забирают негативную энергию и восстанавливают деформированную ауру человека. Вероятно, дачный бум последних лет есть интуитивное проявление протеста горожан против тяжелого «климата» техногенной среды.

• Полюбите воду. Это мощное средство против грязи, и электромагнитной в том числе. Плавайте и купайтесь в бассейнах, реках и морях, но не забывайте каждый день сразу после работы принять душ. Специалисты считают, чем прохладнее вода, тем эффективнее ее действие. Но простужаться, конечно же, не стоит. Теплые струи тоже целебны. Вместе с усталостью они смоют накопившийся за день техногенный «мусор» и снимут напряжение.

• Не забывайте устраивать себе «разрядку» в городе, если на природу выбраться не удается. Меняйте обстановку, круг общения, ходите в театры и на концерты. Однообразный монотонный образ жизни угнетающе действует на психику человека, индивидуальное поле его слабеет, организм становится более уязвим.

• Обходите стороной высоковольтные линии. Во многих городах почему-то принято под проводами ЛЭП устраивать выгул для собак. И народ часами резвится там вместе со своими четвероногими питомцами. Это очень вредно как для животных, так и для их хозяев. За городом на проселках рядом с ЛЭП, как правило, много грибов и ягод, но собирать их категорически запрещено.

• Старайтесь покупать одежду из натуральных материалов: льна, хлопка, шерсти. Синтетика, способная накапливать электричество, должна составлять в гардеробе небольшой процент. Используйте средства защиты. Это могут быть:
— изделия из шунгита. Хорошо нейтрализуют различного рода излучения шунгитовый экран, пирамидки, подушки, наполненные шунгитовой крошкой, ювелирные украшения: бусы, кулоны, браслеты;
— пирамиды из других материалов, их можно купить готовые, а можно смастерить самостоятельно;
— приборы «Альфа». Они существуют и для индивидуальной защиты (действуют в радиусе от 1 до 7 метров), и для коллективной (действуют в радиусе 10 метров, способны защитить помещение площадью 300 квадратных метров);
— минерал цеолит, нейтрализует патогенные излучения, как техногенные, так и геопатогенные;
— кактусы. Цветоводы утверждают, что кактус — цветок-воин. Он защищает человека от всех негативных энергетических нагрузок и отрицательных энергий, привнесенных в дом.

Читать еще:  Какой эл лобзик выбрать для дома

Как защитить детскую комнату от электромагнитного излучения
Если взрослый, сформировавшийся человек чувствует на себе негативное действие электромагнитных полей, то что уж говорить о ребенке. Здесь отрицательный эффект может быть в десятки раз больше. Между тем родители зачастую почему-то забывают об этом и заполняют комнату ребенка самой раз¬ной аппаратурой. Начиная от компьютеров, видеомагнитофонов, музыкальных центров и заканчивая неизвестно как попавшими сюда утюгами. Все эти чудеса техники явно не детские развлечения. Даже если ваш малыш уже вовсю осваивает интернет — пространство, никаких «машин» в его комнате быть не должно. Дело в том, что вспомогательное оборудование (сетевые фильтры, источники питания и т. д.) выделяет огромное количество электромагнитных волн. Ребенку они грозят плохим сном, нервозностью и другими неприятными явлениями.
То же самое, кстати, относится и к проводам: их присутствие под кроваткой ребенка категорически воспрещено. Следите и за тем, чтобы любой выключатель находился на расстоянии не менее 1,5-2 метров от кровати.
В изголовье у малышей, как правило, ставят светильник. В этом нет ничего опасного, главное — чтобы у него был цельный провод, идущий от одногнездовой розетки, расположенной от кровати не ближе чем 1 метр. Выключай светильник, не забудьте выдернуть шнур из розетки.
Экологическая безопасность в детской комнате неумолимо требует максимального сокращения источников ЭМП.

Как защититься от электромагнитного излучения?

Электромагнитная энергия – неотъемлемая часть жизни современного человека. К источникам электромагнитного излучения (ЭМИ) следует отнести смартфоны, планшеты, компьютеры и большую часть бытовой техники. Последствием долгого пребывания в такой среде становится не только головная боль, но и более серьёзные заболевания: опухоли, неправильная работа гормональной системы и некоторые патологические изменения. Защита от электромагнитной энергии обязательна не только на производстве, но и на улице, на работе и даже дома.

Основные источники электромагнитного излучения

С глобальным развитием цифровой техники источники электромагнитных колебаний окружают нас практически везде. Постоянное ношение мобильного телефона, использование ПК на работе и простая поездка в электромобиле становятся серьёзной биологической опасностью для нашего организма.

Распространённые источники электромагнитного излучения

Для снижения уровня электромагнитного загрязнения, необходимо узнать основные его источники и постараться меньше контактировать с ними в дальнейшем.

В помещениях

Перечень приборов бытового и промышленного предназначения с наибольшей интенсивностью излучений:

  • Компьютер. Сегодня ПК находится практически в каждой семье, но немногие пользователи знают, что монитором компьютера передаётся электромагнитная энергия, которая в 500 раз превышает норму.
  • Микроволновая печь. По своей вредности стоит на одном уровне с ПК. Во время работы микроволновой печи окружающее пространство наполняется низкочастотными излучениями в радиусе 1.5-2 метров. В пище, приготовленной в микроволновке, резко снижается количество полезных веществ и витаминов.
  • Смартфоны и планшеты. Гаджеты, которые постоянно находится вместе с современным пользователем. ЭМИ сотовых телефонов ненамного ниже излучений ПК – всего в 250 раз превышает допустимую норму.

Даже нахождение в помещение с разветвлённой электрической проводкой приведёт к нежелательному облучению. Каждый провод, пропускающий электрический ток, также становится причиной вредных воздействий.

Источники ЭМИ в стандартной квартире

На улице

Но не только в помещениях на человека воздействуют электромагнитных волн различных длин и диапазонов. Нежелательное облучение происходит на улице, в торговом центре и даже в общественном транспорте. Приведём несколько примеров:

  • Линии высокого напряжения. Высоковольтные линии прокладывают как в земле, так и по воздуху. Пространство вокруг ЛЭП напряжением 110 кВ, может обладать такой интенсивностью ЭМИ, что на расстоянии 10 м создаст угрозу здоровью человека. Поэтому высоковольтные ЛЭП поднимают на большую высоту или глубоко закапывают в землю. Высоковольтные ЛЭП
  • Высокочастотные передатчики. Например, вышки сотовой связи, которые сейчас установлены практически везде. Или комплексы радиосвязи, установленные в аэропортах. Работая в диапазоне волн от 500 МГц до 15 ГГц, такие электромагнитные устройства постоянно воздействуют на человеческий организм, даже находясь на солидном расстоянии от людей.
  • Спутниковая система. Люди постоянно забывают о линиях спутниковой связи, находящихся на орбите. Сильное излучение таких объектов достигает 200-300 Вт/м2, но при достижении поверхности Земли, луч рассеивается и до людей доходит только малая часть опасного импульса.

Даже поездка в обыкновенном троллейбусе оставит некоторые последствия для самочувствия. Самым вредным считают посещение метро — по своему негативному воздействию оно в 2 раза превышает пребывание в любой разновидности электротранспорта. Электрокары также нельзя отнести к абсолютно безопасному, в плане электромагнитного излучения, типу передвижения. Длительное пребывание в электромобиле можно сравнить с несколькими часами работы за компьютером.

Общие правила защиты от ЭМИ

Надеяться на тот факт, что от воздействия ЭМИ ещё никто не умирал, не стоит. Прямое или косвенное электромагнитное излучение создаёт непоправимые изменения в человеческом организме. Поэтому следует минимизировать количество вредных влияний источников ЭМИ и узнать общие правила защиты.

Самый простой способ – резко сократить расстояние до электромагнитного источника. По внешним его габаритам и принципу действия можно судить о степени вредности. Например, от компьютера достаточно отстраниться на 20-30 см, а от высоковольтной линии передач с большой мощностью излучения следует отбежать на 25-30 метров. Следует обращать внимание на более мелкие источники: отодвигать смартфон от своей подушки на 10-15 см и полностью отказаться от Bluetooth-гарнитуры.

Существует ещё один вариант минимизации электромагнитного излучения – снизить время пребывания рядом с любыми источниками ЭМИ. Проводить за экраном монитора не несколько часов, а по 30-40 минут, делая полезные для глаз перерывы. Отказаться от постоянного сёрфинга в интернете и переписки в социальных сетях. Даже включив простую микроволновую печь, не надо постоянно стоять рядом с ней – лучше заняться другими, более полезными делами.

Выключенный, но подсоединённый к сети бытовой прибор также относится к источнику излучения. На концах шнура действует разница потенциалов, создающая вокруг себя электромагнитное поле. А если такой прибор не один, а их несколько в небольшой по своим габаритам квартире? Суммарное воздействие маломощных бытовых приборов через несколько лет станет причиной плохого самочувствия, недосыпания и массы других негативных моментов.

Такие простые способы помогут на порядок снизить воздействие источников ЭМИ и уберечь себя от скорых проблем со здоровьем.

Методы и технические решения защиты от излучения

После ознакомления с общепринятыми правилами по защите от опасного воздействия ЭМИ, следует переходить к узконаправленным техническим решениям. Не всегда простое выключение бытового прибора из розетки приведёт к снижению интенсивности электромагнитного поля в помещении. Иногда следует приобрести устройства или материалы, способные обеспечить эффективное экранирование от опасного излучения.

В частном доме и квартире

Своя квартира или дом – это место, где большая часть людей проводит много времени. И не важно, это отдых или решение бытовых проблем. Защитить своё жилище от пагубного ЭМИ-излучения – первая задача, которую должен поставить перед собой ответственный хозяин.

Перечень технических процедур и решений, помогающих снизить воздействие ЭМИ:

  1. Покупать новые бытовые приборы со стандартной напряжённостью электрического поля. Если проще, то использовать можно только те устройства, уровень электромагнитного излучения которых не доходит до отметки «минимум». Решение простое и полезное. В выборе подобной бытовой техники помогут многочисленные продавцы-консультанты и сертификаты, предоставленные производителем.
  2. Контролировать уровень влажности в помещении, например, с помощью бытового увлажнителя воздуха. Полезная процедура не только в качестве электромагнитной безопасности, но и как профилактика простудных заболеваний. Увлажнитель не следует использовать в паре с ионизаторами – эффект может быть противоположным.
  3. Приобрести для домашнего компьютера защитное устройство – экран. Экран одевается поверх монитора, полностью обезопасить пользователя он не сможет, но снизить уровень ЭМИ – вполне. Разновидностей защитных экранов большое количество, можно быстро подобрать качественный и недорогой вариант. Защитный экран для монитора
  4. Сделать перестановку приборов с повышенным электромагнитным фоном. Примеры:
  • Микроволновая печь должна находится на расстоянии 1-1.5 м от обеденного стола. Её лучше поставить отдельно от части кухни в которой происходит приготовление пищи, её употребление, и мойка посуды.
  • Телевизор, как прибор с наибольшей электромагнитной радиацией, следует переместить в дальний угол комнаты, на расстояние не менее 2 м от кровати или дивана.
  • Безопасное расстояние для Wi-Fi роутера – 1.5-2 м от людей. Нередко роутер вешают в верхнем углу комнаты.

Отдельно следует остановиться на спальне. Многие хозяева квартир и частных домов покупают электрические одеяла с низкой частотой колебаний при работе. Пользоваться подобными электромагнитными вещами следует как можно реже, устанавливая самый низкий уровень мощности.

Уровни или степень облучения у каждого человека разные, поэтому лучше отставить кровать от того места, где в стене проложена электропроводка. Длительное нахождение рядом с проводом, проложенным в стене, через несколько лет приведёт к ухудшению физического здоровья. Кровать должна находится не менее чем в двух метрах от таких мест.

В офисе и на производстве

Основная проблема любого офиса – большое количество мобильных телефонов и компьютеров. При таком количестве, отдельные электромагнитные волны складываются в общий фон и воздействуют на людей. Результат: слишком быстрая усталость организма, повышенная сонливость, малая производительность.

Первое, что необходимо сделать – защитить себя от воздействия низкочастотных волн экрана компьютера. Надо установить защитный экран, выполненный в виде мелкой металлической сетки. Принцип такого экрана похож на клетку Фарадея – он вбирает в себя вредное электромагнитное излучение, защищая пользователя.

Важно обратить на материал экрана компьютера. Наименее вредные ЖК-дисплеи, после них меньше устают глаза, а электромагнитный уровень в пределах допустимого. Но верить в то, что ЖК-экраны абсолютно безопасны, тоже не стоит.

Кондиционеры, электрические чайники, неоновые лампы, в общем всё, что проводит электрическую энергию, излучает электромагнитные импульсы. От таких источников следует отдалиться не менее чем на 1.5-2 метра.

Несколько способов защиты от ЭМИ на производстве:

  1. Электрические агрегаты, машины и станки промышленных частот являются основным источником электромагнитного излучения. Для защиты персонала следует установить небольшое экранирующее устройство, например, металлический козырёк. Также применяют перегородки, сваренные из прутов небольшого диаметра.
  2. Если экранирование помещения невозможно, следует защитить персонал, работающий там. Специальная одежда защищает всю поверхность тела: голову, ноги, руки и туловище. Даже при воздействии различных диапазонов частот.
  3. При ремонтных работах допускается снижение напряжённости электромагнитного поля, путём отключения некоторых узлов или аппаратов. При этом время на ремонт строго ограничено.

В некоторых сферах производства применяется лазерное излучение, что по своему негативному воздействию очень похоже на ЭМИ. Способы защиты от него практически ничем не отличаются: спецодежда, переносные или стационарные экраны, специальная защитная сетка.

Искусственные источники ЭМИ наносят наибольший вред при постепенном воздействии на протяжении длительного времени. Поэтому контакт с любыми электронными приборами следует минимизировать или полностью исключить.

Пара полезных советов

Чтобы меньше думать о том, как защитить себя от электромагнитной энергии, необходимо прислушаться к нескольким полезным советам:

  • При покупке недвижимости обязательно узнать о местах прокладки высоковольтных линий передач. Не стоит покупать земельный участок там, где проходят воздушные ЛЭП. У многих хозяев таких домов через несколько лет развиваются сильные головные боли, ухудшается самочувствие.
  • Следует сократить своё пребывание в электрифицированном транспорте. Это не только относится к электрокарам, но также к простому трамваю и троллейбусу. Если расстояние небольшое, то его лучше пройти пешком – нет вредного электромагнитного излучения под ногами и для здоровья полезно.
Читать еще:  Краткая инструкция по эксплуатации установок аппз объекта

Методы защиты от электромагнитного излучения

Все жители земли находятся в зоне действия различных излучений. К естественным источникам (солнечное излучение, радиационный фон земли, электромагнитные волны атмосферных явлений), организм человека адаптирован, это нормальная среда обитания. А вот искусственные генераторы излучения — это проблема для организма.

Какие источники электромагнитного поля (ЭМП) имеются вокруг

  • Электропроводка: создает вокруг себя электромагнитное поле, величина которого прямо пропорционально нагрузке на линию. То есть, при включении бойлера или электрической духовки, интенсивность излучения многократно возрастает.
  • Любой электроприбор, имеющий в своем составе проводники (обмотки трансформаторов, нити накаливания фена или калориферного нагревателя — являются источником излучения). Даже если нет явных узлов, генерирующих излучение.
  • Устройства отображения информации: экраны телевизоров, мониторов, планшетов, ноутбуков, игровых приставок.
  • Акустические системы.
  • Электродвигатели (стиральная машина, холодильник, пылесос, вентилятор, тот же фен).
  • Электронные измерительные приборы: счетчики электроэнергии.
  • Места концентрации электропроводки: электрические щитки, узлы коммутации телевизионного или интернет кабеля.
  • Электроприборы, имеющие в своем составе импульсные блоки питания (начиная от зарядного устройства для смартфона, заканчивая компьютером и музыкальным центром).
  • Система «теплый пол», работающая от электрического тока.
  • Электрические системы центрального отопления.
  • Современные экономные приборы освещения (имеют в своем составе блоки питания, работающие на высокой частоте).
  • Микроволновые (СВЧ) печи, или электродуховки с высокочастотным узлом нагрева. Это бич современной цивилизации: подобное устройство имеется практически в каждом доме.

Отдельно перечислим источники прямого излучения для передачи информации

  • Мобильные телефоны, смартфоны, планшеты с беспроводным подключением к сети.
  • Радиотелефоны городской сети связи.
  • Портативные радиостанции.
  • Всевозможные беспроводные устройства: наушники, компьютерные мыши, клавиатуры.
  • Радиоуправляемые игрушки.
  • Wi-Fi роутеры.

И это лишь приборы, окружающие нас в помещении. То есть, расположенные в непосредственной близости. На эту опасность мы можем как-то повлиять, оптимизируя режимы использования. В данном случае – защита от электромагнитных волн находится в пределах ответственности собственника здания.

Уличные источники излучения

Мы не будем говорить о радиации: (атомные станции, корабли, подводные лодки с ядерным реактором). А также места добычи, переработки и утилизации ядерного топлива и вооружения. В этих регионах уровень радиоактивного облучения контролируется специальными службами. От нас с вами зависит лишь выбор: находиться в этом месте или нет (проживание, служба, работа).

Такие зоны имеют характер точечного размещения, в отличие от источников электромагнитных волн.

  • Трансформаторные подстанции.
  • Линии электропередач (воздушные и подземные). Так же, как в комнатной электропроводке — уровень электрического поля зависит от нагрузки на линии.
  • Передающие антенны: телевышки, радио трансляторы, ведомственные передающие центры (военного назначения, порты, авиа-диспетчерские).
  • Крупные предприятия, в которых используется масштабное электрооборудование.
  • Троллейбусные линии (в отличие от ЛЭП, они расположены близко к местам проживания).
  • Собственно, городской транспорт на электротяге (в тот момент, когда мы им непосредственно пользуемся).
  • Уличное освещение, рекламные светодиодные экраны.

Все вышеперечисленное не означает, что каждый из нас ежесекундно подвергается смертельной опасности. Однако мы должны знать, как защититься от ЭМП. Или как минимум, минимизировать его воздействие на организм. Для этого вовсе не обязательно применять специальные средства защиты от электромагнитного излучения.

Как защититься от электромагнитного поля в быту

Почему именно в быту? На предприятиях, где персонал подвергается воздействию электромагнитного поля, работают специальные службы. В зону их ответственности входит:

  • Произведение замеров уровня ЭМП в местах присутствия людей.
  • Обеспечение безопасного уровня излучения источников, которые невозможно выключать на время нахождения персонала в непосредственной близости.
  • Контроль за временем пребывания работников в зонах с опасным уровнем излучения.
  • Разработка методических рекомендаций и требований при работе в зоне воздействия ЭМП.

Деятельность таких служб контролируют надзорные органы. А для нас вами существуют лишь нормы СЭС, и здравый смысл при использовании домашних электроприборов.

Какие способы защиты от электромагнитного излучения можно применить в домашних условиях? Существует три основных направления защиты:

Защита временем

Многие помнят, как устранялись последствия аварии на Чернобыльской АЭС. Спасатели работали по строго контролируемому графику: организм относительно безопасно может перенести определенную дозу излучения. Это как загар на пляже: время принятия солнечных ванн регламентировано врачами. Иначе последствия могут быть печальными.

То же самое касается излучения от электроприборов. Общий принцип такой:

  • Если электроприбор не используется — его следует выключить.
  • Если прибор выключить нельзя — сократите время пребывания в зоне излучения.

Практически это выглядит так:

  • Для защиты от излучения компьютера, не сидите перед экраном круглые сутки.
  • Не следует держать компьютер (планшет, телевизор) включенным постоянно. Если вы отошли от экрана, излучение все равно есть. Лучше подождать 10–20 секунд, пока операционная система вновь загрузится, чем несколько часов подряд находиться рядом с включенным источником ЭМП.
  • Минимизируйте время разговора по мобильному и радиотелефону. Потратьте больше времени на живое общение: излучение от мобилки воздействует непосредственно на мозг.
  • Определите для себя (и своих детей) максимальное время ежедневного просмотра телепередач и нахождения возле компьютера. Старайтесь придерживаться этого интервала.
  • Отключайте Wi-Fi роутер, когда никто не пользуется интернетом. Особенно на ночь. Максимально сократите время пребывания в зоне действия его антенны.
  • Если вам приходится проходить вблизи явных источников излучения — делайте это максимально быстро.
  • Не задерживайтесь надолго в крупных торговых центрах: эти помещения буквально напичканы источниками электромагнитных волн.
  • Старайтесь пользоваться феном, утюгом, пылесосом, по возможности недолго.
  • Не оставляйте включенными на долгое время, излучатели от насекомых: это довольно мощный источник ультразвуковых волн.

Защита расстоянием и направлением

Соблюдать этот метод и просто, и сложно. Если вы точно знаете, где расположен активный источник излучения, находитесь от него как можно дальше. В глобальном понимании проблемы — не следует приобретать жилье в зоне действия линий электропередач, на первой линии от городских улиц (с троллейбусными проводами), в непосредственной близости от промышленных объектов или трансформаторных подстанций.

  • По возможности контролируйте размещение на крыше вашего многоквартирного дома антенн мобильной связи.
  • Добивайтесь, чтобы активная световая реклама располагалась как можно дальше от вашего дома.
  • Не стойте рядом с микроволновкой во время ее работы. Лучше вообще покинуть помещение. Вы услышите звонок об окончании процесса, и вернетесь к разогретому блюду.
  • Используйте проводные гарнитуры при разговоре по мобильному телефону. Всевозможные Bluetooth приспособления, постоянно висящие у вас на ушах — это не решение проблемы. Должно быть так: наушники — провод — телефон в сумке.
  • Не стойте рядом с человеком, разговаривающим по мобильному телефону. Излучение от трубки в режиме передачи, опасно в радиусе минимум 1 метра.
  • Располагайте базовые станции радиотелефонов, Wi-Fi точки доступа и роутеры таким образом, чтобы расстояние до мест сосредоточения людей было минимальным.
  • Если вы знаете диаграмму направленности источника излучения, разместите прибор таким образом, чтобы активная зона была выше человеческого роста.

Дополнительные средства защиты от электромагнитного излучения

Разумеется, мы не будем обсуждать металлизированные сетки для ношения мобильного телефона в кармане, или мифические нейтрализаторы излучения в виде нефритовых пирамидок. Эти «средства защиты» были популярны в эпоху дикого рынка 90-х годов. Различные активные «постановщики помех» — также не более, чем эффективное средство для извлечения денег у клиента. Кроме того, любой электроприбор, а тем более с излучателем — это еще один источник электромагнитных волн.

Важно!
С точки зрения теории и практики распространения радиоволн (а также любого другого электромагнитного излучения), единственный способ защиты — это токопроводящий экран, заземленный согласно Правилам устройства электроустановок.

Как применить метод на практике

  • Уложенная под штукатурку металлическая арматура — идеальный экран от стороннего излучения. Разумеется, при условии, что сетка заземлена. Пусть это не вызывает ассоциаций с сюжетами из фильмов про агента 007 – материал продается в любом строительном магазине.
  • Металлизированные пленки на окна — интересное решение, только при условии наличия контакта для заземляющего проводника. Такой метод был популярен в эпоху компьютерных мониторов с электронно-лучевой трубкой (кинескопом).
  • Металлизированные занавески с декоративными нитями (опять же, при условии заземления).
  • Алюминиевая фольга за батареями отопления будет выполнять не только функции отражателя тепла, но и защиты от электромагнитных излучений.
  • Стальные входные двери (они также должны быть соединены с «землей», как минимум в рамках системы выравнивания потенциалов).

Правда у этих средств защиты есть побочный эффект: сквозь такие стены и окна не пробивается сигнал сотовой связи. Радио и телепередачи также будут приниматься лишь на внешнюю антенну. С учетом пользы для здоровья, это не проблема.

  • А бытовые приборы, расположенные внутри, необходимо подключать к шине заземления. Большинство электрооборудования имеет металлический корпус (даже пластиковые на первый взгляд телевизоры и музыкальные центры, имеют внутри токопроводящий каркас). Уровень излучение у заземленной техники приближается к нулю.

Как понять, подвергаетесь ли вы опасности излучения ЭМП

Предупрежден — значит вооружен. Постарайтесь максимально точно узнать все о ваших электроприборах в плане воздействия электромагнитного поля. Возможно, понадобится пригласить специалистов СЭС. Затраты на выявление вредоносных приборов окупятся сохранением здоровья.

Это касается вашего жилища. На территории общего пользования, а также на предприятиях (в конторах), действуют санитарные нормы. Если у вас есть подозрение, что эти нормы нарушаются (немотивированное ухудшение состояния, помехи на телевизоре, музыкальном проигрывателе) — обратитесь в подразделение СЭС. Либо вы получите утешительный ответ, что вашему здоровью ничего не угрожает, либо ответственный орган примет меры по устранению опасности.

Видео по теме

Как обезопасить себя от электромагнитного влияния?

Ж изнь современного городского жителя наполнена плодами научно-технического прогресса. Многие вещи призваны помогать нам в бытовых вопросах, освобождая жизнь от рутинных мелочей и позволяя направлять освободившуюся энергию в наши увлечения, в профессиональный, личностный и духовный рост. Микроволновая печь помогает быстро разогреть пищу, чтобы насытиться и заниматься дальше своими делами, компьютер – быстро найти нужную информацию, телефон – быстро связаться с нужным человеком, стиральная машина – освободить наше время от длительных однообразных движений, от которых не избавлены индийские женщины, днями напролёт сидя со своими сари у реки Ганги. А утюжок для волос, кофе-машина, тостер для горячих бутербродиков – ну, это просто прикольно.

Между тем, мы все больше пользуемся вещами, о скрытом воздействии которых на нас ничего не знаем. И не можем почувствовать на собственном опыте. Разве что разболится иногда голова или возникнет раздражительность или сонливость, или заболеем через пару лет, но кто же знает, с чем это связано? Так, мы не можем ощутить воздействие электромагнитных волн, которые излучает вокруг себя любой электрический прибор. Мы не видим их зрительно и не чувствуем другими органами чувств, а они воздействуют на нас круглосуточно, дома, на работе, в метро и даже на улице, от сетей wi-fi в парках и от вышек, снабжающих нас мобильной связью.

Между тем, имеются некоторые данные о влиянии электромагнитных волн на живых существ. Например, в районе действия электрического поля ЛЭП у насекомых проявляются изменения в поведении: у пчёл фиксируется повышенная агрессивность, беспокойство, снижение продуктивности и склонность к потере маток. У растений случаются аномалии развития – меняются формы цветков и стеблей, появляются лишние лепестки. У людей при продолжительном пребывании в электромагнитном поле могут развиваться заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы. Некоторые учёные утверждают, что под влиянием электромагнитных полей развиваются онкологические заболевания.

Читать еще:  Как сделать рамку ручным фрезером

А вот исследования, касающиеся пользователей компьютеров. У работающих за компьютером от двух до шести часов в сутки в 4, 6 раза чаще возникают нарушения центральной нервной системы, в 2 раза чаще – болезни сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей, в 3 раза – болезни опорно-двигательного аппарата, чем у пользователей, сидящих за компьютером меньше или не сидящих вовсе.

Проведённые в 1996 году Центром электромагнитной безопасности исследования показали, что даже при 45-минутной работе за компьютером под влиянием электромагнитного излучения монитора значительно меняется гормональное состояние человека и происходят специфические изменения биотоков мозга. Особенно ярко и устойчиво эти эффекты проявляются у женщин.

Исследования, проведённые на подопытных животных, показали, что к колебаниям электромагнитных полей особенно чувствительны женские половые органы. При длительном облучении активность гипофиза снижается в несколько десятков раз, что влияет на снижение функции половых желез и матки и может привезти к нередкому в наше время диагнозу — бесплодие.

Люди, чья деятельность связана преимущественно с использованием компьютера, находятся в состоянии стресса даже в большей степени, чем авиадиспетчеры. В свою очередь, стресс влечет за собой раздражительность, депрессивные состояния, нарушения работы пищеварения, сна и другие заболевания.

Несмотря на то, что магнитное поле во всём мире сейчас считается наиболее опасным для здоровья, предельно допустимая величина магнитного поля не нормирована – исследования на этот счет не финансируются.

Стоит также отметить, что электромагнитное излучение может иметь серьёзные последствия для тонких энергетических тел и оболочек человека. (Подробнее здесь)

Однако не будем заканчивать на этом статью, которая, в таком случае, несла бы только запугивающий и фаталистичный настрой – какие страдания ждут нас, которые, даже если откажутся от электрочайников и будут греть воду в кастрюле, всё равно будут поглощены волнами от мобильных телефонов и от сетей соседей.

Как мы можем ограничить «электромагнитный смог» и сохранить наше физическое и энергетическое здоровье у себя дома?

Ниже приведем некоторые рекомендации.

  1. Наиболее мощным источником электромагнитного поля в квартире являются СВЧ-печи. При возможности, стоит отказаться от них в пользу приготовления пищи на электрической плите или на газу.
  2. Также очень мощным излучателем является мобильный телефон. Поэтому старайтесь реже его использовать, выключать на ночь и поменьше помещать его рядом со своим драгоценным мозгом.
  3. Не стоит держать круглосуточно вставленные в розетки шнуры питания. Эта распространенная привычка не так безобидна, как кажется. Дело в том, что в таком случае облучение идет не от прибора, а от провода. Специалисты утверждают, что работающий или неработающий прибор, если он включен в розетку, даёт практически одинаковое излучение.
  4. По возможности старайтесь сократить количество электроприборов в собственном доме, и покупать только те приборы, которые действительно необходимы. А пользоваться ими хорошо поочередно, а не всеми одновременно, чтобы уменьшить смог.
  5. Можно устраивать себе хотя бы один раз в неделю «разгрузочный день» без электронных благ цивилизации. Такой день поможет полноценно отдохнуть нервной системе. А если в этот день ещё и отказаться от любых разговоров и посвятить время духовной практике, то отдых будет незабываемым.
  6. Старайтесь пользоваться компьютером и телефоном только для решения конкретных задач. Нормируйте себе время, проведённое за компьютером. Не используйте его для простого времяпровождения за просматриванием социальных сетей, компьютерным играми и общением.
  7. Выключайте на ночь все приборы из розеток и wi-fi на роутере.

материал подготовлен Туляковой Натальей

Стоит отметить, что не всё совсем плохо. Подобное влияние различных излучений можно уменьшать непосредственно самому, воздействуя на своё тонкое тело с помощью различных йогических техник.

Также нужно добавить, что прочитав информацию изложенную в статье, у человека может возникнуть некое паническое состояние, находясь в котором он может начать выбрасывать все приборы, продавать квартиру и улепётывать жить «в лес». Конечно же, это будет единственным верным решением для тех людей, которые посвящают свою жизнь только себе и/или своей семье, но если посмотреть немного шире на мир, то можно увидеть и почувствовать, что абсолютное большинство людей находятся в постоянном страдании. И помочь им можно только распространяя информацию посредством электроприборов.

И никуда от этого не деться. Каждый сам выбирает свой Путь.

Старайтесь, пожалуйста, жить в гармонии с природой и по совести, не забывая об окружающих вокруг. Ом!

Как современному человеку защититься от электромагнитного излучения?

Как ослабить оковы электромагнитного излучения, в которых приходится жить каждому современному человеку. Ученые после череды экспериментов дают несколько советов, как хотя бы крепко выспаться. Не надо ставить прямо у кровати телевизор, компьютер или музыкальный центр. Включенного в сеть электронного будильника тоже не должно быть у головы. В спальне нельзя заряжать мобильный телефон.

Четырехлетний Виктор — страстный поклонник криминальной хроники. Пока он смотрит телевизор, его мама Антонина работает за компьютером. Комфортное состояние и того и другого поддерживают масляный обогреватель и увлажнитель воздуха.

Временно отдыхает радионяня, кондиционер, музыкальный центр и пара мобильных телефонов. Обычные приборы в обычной 14-метровой комнате. Необычно другое: Антонина решила вызвать специалиста для проверки электромагнитного поля в квартире.

Антонина: «Переехав в эту комнату, мы заметили, что стали часто болеть — как ребенок, так и взрослые, простудные заболевания, самочувствие ухудшилось».

Михаил, специалист по экологии помещений, обследовал сотни подобных квартир. Как правило, стандартный набор бытовых приборов — микроволновка, электрочайник, холодильник, стиральная машина — не превышает предельно допустимых норм электромагнитного поля. Эсперты НИИ медицины труда многократно проводили испытания техники, поступающей на российский рынок, и уверяют, что при собюлюдении правил, явного вреда от этих приборов — нет.

Нина Рубцова, главный специалист электромагнитной биологии гигиены НИИ медицины труда: «Рабочее место той же хозяйки или тех, кто обитает на кухне, должно находиться в полуметре от любого источника, особенно от его задних стенок».

Наиболее опасными для человека являются либо трансформаторные подстанции, расположенные на первых этажах домов сталинской постройки, либо линии электропередач, проходящие слишком близко от жилых помещений.

Есть данные о том, что в подобных районах у жителей чаще встречаются онкологические заболевания, но ни одно официальное исследование ни в России, ни за рубежом не доказало, что повышенный уровень электромагнитного поля вызывает какие-либо конкретные болезни.

Фантома, живущего в лаборатории электромагнитного излучения, зовут Вася. С помощью датчиков и оборудования в Васиной спине специалисты определяют, как поле от линий электропередач распределяется по телу человека. Впоследствии это обязательно учитывается при разработке защитного костюма.

Защитным слоем от электромагнитного поля могут служить пенопластовые блоки с угольными нитями внутри. А также бронированные помещения глубоко под землей. Впрочем, пониженные электромагнитные показатели для человека тоже вредны.

Российские ученые проводили опыты на мышах и кроликах, создавая для них такие условия, которые характерны для бункеров, подземных цехов на заводах и метро. У животных, попавших в зону сниженного электромагниного поля Земли, преобладали реакции торможения и падал иммунитет.

Лариса Походзей, ведущий научный сотрудник НИИ медицины труда: «Был обследован и персонал, работающий в этих условиях — также страдала центральная нервная система, сердечно-сосудистая, наклонность к гипертонической болезни у персонала».

Что же стало причиной болезней в семье Антонины, проверив всю квартиру, выявил эксперт-эколог.

Михаил Серов, эксперт по экологии помещений: «Подозрения были не напрасны. В комнате обнаружено несколько точек с повышенным значением электрического поля. Вблизи компьютера, когда он работает; система радионяни дает сильное излучение. И еще сверху находится некий источник электрического поля».

Источником электрического поля может быть и прибор, стоящий за стеной у соседей, и вмонтированный в перекрытия кабель. Так или иначе Антонина решила переставить в комнате мебель.

Антонина Минчевская: «Раньше жил дедушка, он тоже очень болел, он спал на месте ребенка, где нашли источник излучения. Может быть, кстати, мы и нашли ответ, почему мы все болели в этой комнате».

Мощным источником электромагнитного поля могут стать полы с подогревом и самодельная антенна на крыше дома. Но самым условно опасным специалисты считают все же мобильный телефон. А потому советуют держать его подальше от тела, например, в сумке. И трубку к уху прикладывать только после соединения с абонентом, а не в момент приема звонка или набора номера, когда величина электромагнитного поля максимальна.

Ведущий: «Если бы вы только могли увидеть окружающие нас электромагнитные волны, то, наверное бы, ужаснулись — они опутывают все сплошной сеткой. Но стоит ли пугаться? Вот об этом давайте и спросим у председателя Российского национального комитета по защите от ионизирующих излучений доктора медицинских наук Юрия Григорьева. Сейчас невозможно нашу жизнь представить без электроприборов, но какие из них вредны, а какие безопасны с точки зрения электромагнитного излучения?»

Юрий Григорьев: «Видите ли, электромагнитное излучение мы встречаем при работе всех приборов. Но, конечно, интенсивность излучения различна. Ну, на сегодня техника и наука идет вперед, поэтому такие приборы как СВЧ-печки практически не представляют опасности для человека, для пользователя. Но почему, потому что мы кратковременно бываем около них и излучение их очень маленькое».

Ведущий: «Можно как-то снизить неприятный эффект? Какие-то есть способы?»

Юрий Григорьев: «Вообще два принципа есть — это принцип расстояния и времени. Других принципов нет. И то, что иногда рекламируют, это требует особого критического анализа».

Ведущий: «Ну и, наверное, главное устройство по вреду — это мобильный телефон. Как с ним обращаться? Можно ли его класть под подушку, где его правильно носить, и так далее».

Юрий Григорьев: «По сравнению с внедрением мобильной связи все остальное блекнет и не становится актуальным. Самое сейчас опасное — это сотовый телефон. Потому что иллюзий не должно быть. Когда вы пользуетесь сотовым телефоном, облучается головной мозг 100 %. Особенно опасно для детей. И Всемирная организация здравоохранения очень взволнованна. Там есть специальный научный комитет, членом которого я являюсь, и ежегодно мы обсуждаем эту проблему и даем определенные рекомендации. То есть это есть большая, большая проблема».

Ведущий: «Мобильный телефон опасен, когда мы по нему разговариваем?»

Юрий Григорьев: «Нет, когда идет дозвон, когда вы разговариваете, это все представляет определенную опасность».

Ведущий: «А когда он в «режиме ожидания»»?

Юрий Григорьев: «То же самое, потому что вас базовая станция все время ищет и отслеживает, и поэтому интенсивность несколько меньше».

Ведущий: «Почти в каждом городе есть телевышка, не такая большая, как в Москве Останкинская башня, а повсюду теперь есть сотовые вышки, передатчики стоят. Вот как они влияют на наш организм?»

Юрий Григорьев: «Базовые станции являются вторым источником, который сейчас является исключительно актуальным, исключительно. Потому что базовая станция облучает круглосуточно и всех, и во всех квартирах».

Ведущий: «Человек не всегда волен выбирать, где ему жить. Иногда ему дачу или квартиру дают возле подстанции, линии электропередач высоковольтной. Вот как здесь быть?»

Юрий Григорьев: «Однозначно, при подстанциях, на линиях электропередач имеется электромагнитное поле, как я говорил, частотой 50 герц. Накоплены в мировой литературе данные о том, что у детей, живущих под линией электропередач, может быть большой процесс развития лейкоза — это рак крови. Это установлено. Поэтому я могу только одну дать рекомендацию. Если у вас там дача, то лучше от нее отказаться».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector